Swift containerViewの中にあるcollectionViewControllerの高さを親のViewControllerで拾いたい

Question

前提・実現したいこと

ViewControllerの中にViewとContainerViewがあり
そのうちContainerViewに紐づいたCollectionViewControllerの高さをViewController内で
containerViewHeight.constantに代入したいです。
CollectionViewControllerはstoryboardを作成しています

該当のソースコード

viewController

@IBOutlet weak var containerViewHeight: NSLayoutConstraint!
    var myShopViewCollectionController : MyShopCollectionViewController!
    
    
    override func viewDidLoad() {
        super.viewDidLoad()
 
    }
    
    override func viewDidAppear(_ animated: Bool) {
        super.viewDidAppear(true)
        myShopViewCollectionController = MyShopCollectionViewController()
        //ここがうまく値を取れません
        containerViewHeight.constant = myShopViewCollectionController.collectionViewLayout.collectionViewContentSize.height
    }

試したこと

決め打ちの数を代入すれば意図した挙動になるのでレイアウトの制約はあってます。
storyboardで生成されたmyShopViewCollectionControllerのインスタンスを持ってこないと始まらないような気がしているのですがどうにもうまくできませんでした。
よろしくお願いいたします。

補足情報

Xcode 10
swift 4.2

Answer 1

過去の質問にありました。

Container Viewに入れたTable View Controllerを外からreloadData()したい

self.childrenでContainerの子配列からオブジェクトを取得できるようなのでViewControllerそのものが欲しいのであればそれだけで良さそうです。