画面遷移しつつ遷移先の値を変更する

A→B→C→DまたDからBに戻れるという画面遷移をします。
AからBに行く際には下記のようにBのnoの値をセットしBのviewDidLoad()でnoの値をLabelに表示しています（１）。DからBに戻る際にも改めてBのnoを変更してviewDidAppearでLabelに表示させているのですが（２）戻ってから表示が切り替わるまでにラグが出てしまいます。画面が切り替わった時には新しいnoが表示されていて欲しいのですがどうすれば実現可能でしょうか？よろしくお願いします。

1
    
    //画面遷移
    override func prepare(for segue: UIStoryboardSegue, sender: Any?) {
        guard let identifier = segue.identifier else {
            return
        }
        if identifier == "toB" {
            let B = segue.destination as!  B
            B.no = self.no
        }
    }

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    override func viewDidLoad() {
        super.viewDidLoad()
        Label.text = string[no]
    }

2
    
    //Bへ戻る
    @IBAction func toB(_ sender: Any) {
        no = Int(arc4random_uniform(UInt32(10)))
        if let navi = navigationController {
            for vc in navi.viewControllers {
                if vc is CountViewController {
                    let VC = vc as! B
                    VC.no = self.no
                    navi.popToViewController(vc, animated: true)
                }
            }
        }
    }


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    override func viewDidAppear(_ animated: Bool) {
        super.viewDidAppear(false)
        Label.text = string[no]
    }