GoogleSpreadsheetにリストボックスから複数選択可でセルへ入力したい

前提・実現したいこと

すごく初心者で申し訳ございません。
GoogleSpreadsheetに入力補助の為のリストボックスを表示して、セルへの入力をしたいと考えています。
特定のセルでファンクションキーや右クリック等（トリガーは何でも良い）で、リストボックスを表示して、そのセルへの入力補助を行います。
リストボックスの内容は人名で同Spreadsheetにマスタ部分を設けてそこから項目を取得します。リストボックスは複数選択可として、複数選択した場合は、カンマで区切ってセルへ入力します。

EXCEL + VBA　だとなんと言う事がない処理ですが、WEB上で同じ様な事が実現できないかとGoogleAppsScript ではと考え、色々とネットで探してみたのですが、そんな事例は探せませんでした。
２０１６年まではGoogleからUIが提供されていた様な記事がありましたが、これはもう使えない様ですね。

そもそも、GoogleSpreadsheetについてあまり知識がなく、どこから手を付けて良いのかわかりませんので、特に何をどうしたと言う事は行っていません。
どうすれば実現できるか教えて頂ければ助かります。
失礼なご質問とは思いますが、何かヒントでも頂ければと書き込みさせて頂きました。
宜しくお願いします。